Gratin végétarien «poulet» et brocoli

Garder au frais

575 g

3 Portions

 

Vous adopterez ce gratin réconfortant pour sa croûte faite de véritable chou-fleur, créant un goût unique en plus d’avoir un apport considérable en fibres et en protéines. Notre gratin végétarien contient de savoureux morceaux de protéine végétale de soya ainsi qu’une généreuse portion de brocolis et de carottes cuits dans une sauce béchamel onctueuse au fromage suisse. Le tout préparé au Québec, avec des ingrédients naturels.

  • 13g de protéines par portion
  • Sans arômes ni colorants artificiels
  • Source élevée de fibres
  • Source de fer

 

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FOUR CONVENTIONNEL

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Retirer le gratin de l'emballage et retirer la pellicule de plastique. Pour un résultat optimal, déposer le gratin sur une plaque à cuisson.
  3. Faire cuire de 25 à 30 minutes sur la grille du centre.

Si le gratin est congelé, cuire de 60 à 70 minutes à 350 °F (180 °C).
La cuisson au four conventionnel est recommandée.

 

FOUR MICRO-ONDES

Notre assiette aluminium est adaptée pour la cuisson au four à micro-ondes.

  1. Retirer le gratin de l'emballage et retirer la pellicule plastique.
  2. Faire cuire de 4 à 5 minutes.

Peut être congelé.
Les temps et température de cuisson peuvent varier d'un appareil à l'autre.

 

Garniture : Lait, Protéine de soya texturée réhydratée, Lait écrémé en poudre reconstitué, Brocoli, Fromage suisse, Carottes, Oignons, Beurre, Amidon de maïs modifié, Farine de blé, Sel, Extrait de levure, Substances laitières modifiées, Épices, Sucre, Arôme naturel, Agar, Arôme naturel de poulet, Protéine de pois, Oignon en poudre.

Pâte : Farine de blé, Margarine d'huiles de palme et de canola, Eau, Chou-fleur en poudre, Sucre (dextrose), Jaune d'oeuf (dorure), Sel, Culture d'amidon de blé, Poudre à pâte, Levure. 

Contient : Lait, Soya, Blé, Oeuf.
Peut contenir : Sulfites.