Quiche aux épinards
Garder au frais
525 g
3 portions
Faites le plein de nutriments et de saveurs avec la quiche St-Hubert aux épinards! Comblez votre famille avec ce repas délicieux dans lequel les épinards se mélangent aux œufs, aux poivrons rouges, au fromage suisse et au parmesan, dans une sauce blanche onctueuse.
- Sans colorants ni arômes artificiels
- Source de calcium
- Source de fer
Préparation
FOUR CONVENTIONNEL
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Retirer la quiche de l'emballage. Retirer la pellicule de plastique. Pour un résultat optimal, déposez la quiche sur une plaque à cuisson.
- Faire cuire de 20 à 30 minutes sur la grille du centre.
Si la quiche est congelée, cuire de 50 à 60 minutes à 350 °F (180 °C). La cuisson au four conventionnel est recommandée.
FOUR MICRO-ONDES
Notre assiette aluminium est adaptée pour la cuisson au four à micro-ondes.
- Retirer la quiche de l'emballage et de la pellicule plastique.
- Faire cuire de 4 à 5 minutes.
Peut être congelé. Les temps et température de cuisson peuvent varier d'un appareil à l'autre.
Informations nutritionnelles
Ingrédients
Garniture: Sauce blanche (eau, crème, amidon de maïs modifié, lait écrémé en poudre, sel, épices), OEuf entier liquide, Épinards, Poivrons rouges, Oignons, Fromage parmesan léger. Pâte: Farine de blé, Eau, Margarine non hydrogénée d'huiles de palme et de canola, Huile de canola, Sucre (dextrose), Sel, Levure, Culture d'amidon de blé, Poudre à pâte.
Contient : Lait, Oeuf, Blé. Peut contenir : Soya.
